Go Back

Broodje gezond

Bereidingstijd 10 min
Gang Lunch
Porties 1
calorieën 97 kcal

Ingrediënten
  

  • 1 snee zelfgebakken jodiumarm brood
  • 1 plak achterham
  • 15 gram ijsbergsla
  • Komkommer
  • ¼ rode paprika
  • ½ Tomaat
  • peper
  • roomboter

Instructies
 

  • Snijd de paprika in reepjes en de komkommer en tomaat in plakken.
  • Besmeer het sneetje brood met roomboter en beleg hem met het plakje ham, de sla en de andere groenten.
  • Voeg naar wens een snufje peper toe.

Notities

Jodium (µg): 4