Ga terug
Afdrukken
Smoothie met spinazie, appel en banaan
Recept afdrukken
Bereidingstijd
5
min
Gang
Drankje, Ontbijt, Tussendoortje
Porties
1
calorieën
218
kcal
Ingrediënten
50
gram
verse spinazie
1/2
appel
1
banaan
kraanwater
2
ijsblokjes
Instructies
Schil de halve appel en snijd deze in stukjes.
Snijd de banaan doormidden.
Doe de appel samen met de stukken banaan, de spinazie, de ijsblokjes en 100 milliliter water in de blender.
Mix het geheel totdat de ijsblokjes vermalen zijn.
Notities
Jodium (µg): 5