Smoothie appel met kokosmelk
Ingrediënten
- 1 appel
- 1 eetlepel honing
- 200 ml kokosmelk
- ijsblokjes
- nootmuskaat
Instructies
- Schil de appel en snijd deze in stukjes. Doe de appel samen met de honing, de kokosmelk, een snufje nootmuskaat en een handvol ijsblokjes in de blender. Mix het geheel totdat de ijsblokjes vermalen zijn.
Notities
Jodium (µg): 5