Havermout (basis)

Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 10 min
Totale tijd 15 min
Gang Ontbijt
Porties 1
calorieën 112 kcal

Ingrediënten
  

  • 30 gr Havermout
  • 100 ml water

Instructies
 

  • Havermout kan een lekkere en gemakkelijke start van je dag zijn. Bovendien kan er eindeloos gevarieerd worden met het opleuken van de havermout. Hieronder zijn een paar lekkere havermout gerechten te vinden om de dag mee te beginnen.
    Havermout kan op verschillende manieren klaargemaakt worden. Zo kan het geheel 5-10 minuten worden gekookt in een pan om lekkere warme havermout te maken. Liever een koud ontbijt? Maak dan eens overnight oats! Om overnight oats te maken, dienen de havermout en het water door elkaar gemengd te worden en in een schaaltje met vershoudfolie in de koelkast gezet te worden. De volgende ochtend kan het geheel op smaak worden gebracht met bijvoorbeeld één van de volgende smaakmakers.

Notities

Tip! Heb je een mixer? Stop de ingrediënten voor de havermout en de smaakmakers bij elkaar in de mixer. Wel zo gemakkelijk!
Jodium (µg): 1